torsdag 30 april 2009
Framme...
Sorterat under:
foton från mitt liv,
mitt dalarna
Valborgs visdomsord
Jag har självklart inte glömt att dela med mig av några visdomsord från Canada även idag....här kommer de:
♥ Smile and laugh more, it will keep the enery vampires away.
♥ Life is too short to waste time hating anyone.
♥ Don´t take yourself so seriously. No one else does.
♥ Make peace with your past so it won´t screw up the present.
♥ Don´t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.
Ha en fin valborg! Själv kommer jag att spendera kvällen i en bil mellan huvudstaden och mitt andningshål Dalarna.
Imorgon vankas det kalas, men mer om det då...
♥ Smile and laugh more, it will keep the enery vampires away.
♥ Life is too short to waste time hating anyone.
♥ Don´t take yourself so seriously. No one else does.
♥ Make peace with your past so it won´t screw up the present.
♥ Don´t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.
Ha en fin valborg! Själv kommer jag att spendera kvällen i en bil mellan huvudstaden och mitt andningshål Dalarna.
Imorgon vankas det kalas, men mer om det då...
Helena - Skattemyndigheten 0-1
Äntligen är deklarationen klar!
Var hemma hos mitt ex igår kväll för att få ordning på alla siffror, det är mycket att tänka på när man har sålt en lägenhet... Tur att en av hans bra sidor var, och fortfarande är, att han är har full koll på ekonomi och siffror - TACK säger jag bara!
Nu är allt klart, och trots att jag kommer att få betala femsiffrigt så känns det skönt att ha det ur världen. Frihet liksom.
Dessutom fick jag en mysig kväll i vår gamla soffa med en människa jag alltid kommer att bevara i mitt hjärta. En massa härliga minnen väcktes till liv och jag insåg att vi nog alltid kommer att vara goda vänner. Skön känsla.
Foto privat. Jag och P, Clearwater Beach, Florida, vintern 2004.
onsdag 29 april 2009
Inspirerande start!
Har börjat dagen på Rival där Spotify bjöd på frukost och ett inspirerande seminarium.
Grundaren Daniel Ek berättade om företagets idé, den fantastiska resa de hittills har gjort och om deras planer för framtiden. Jag är svårt beroende av Spotify och tycker att hela deras idé och produkt är totalt genialisk, och det var kul att höra hur det började och vilket hårt arbete det ligger bakom dagens produkt som innehåller över 3 miljoner låtar - helt otroligt! Kan man ens ha en fest utan Spotify?
Innan Daniel tog plats på scenen pratade Mark Earls i en halvtimme. Vilken finurlig och energisk människa säger jag bara! Kommer att ägna ett helt inlägg åt bara honom längre fram...
Mer inspirerad än på länge och bjuder nu på dagens visdomsord från British Columbia - håll till godo!
♥ Spend more time with people over the edge of 70 and under the age of six.
♥ Dream more while you are awake.
♥ Eat more foods that grow on trees and plants and eat less foods that are manufactured in plants.
♥ Try to make at least three people smile each day.
♥ Life isn´t fair, but it´s still good.
Ha en underbar dag!
Grundaren Daniel Ek berättade om företagets idé, den fantastiska resa de hittills har gjort och om deras planer för framtiden. Jag är svårt beroende av Spotify och tycker att hela deras idé och produkt är totalt genialisk, och det var kul att höra hur det började och vilket hårt arbete det ligger bakom dagens produkt som innehåller över 3 miljoner låtar - helt otroligt! Kan man ens ha en fest utan Spotify?
Innan Daniel tog plats på scenen pratade Mark Earls i en halvtimme. Vilken finurlig och energisk människa säger jag bara! Kommer att ägna ett helt inlägg åt bara honom längre fram...
Mer inspirerad än på länge och bjuder nu på dagens visdomsord från British Columbia - håll till godo!
♥ Spend more time with people over the edge of 70 and under the age of six.
♥ Dream more while you are awake.
♥ Eat more foods that grow on trees and plants and eat less foods that are manufactured in plants.
♥ Try to make at least three people smile each day.
♥ Life isn´t fair, but it´s still good.
Ha en underbar dag!
tisdag 28 april 2009
Remember that this is not Disney World...
...and you certainly don´t want a fast pass. You only have one ride through life, so make the most of it and enjoy the trip!
Jag och min bror träffade en helt underbar familj från British Columbia, Canada när vi bodde ute i Amazonas över nyår. Dan, Lissa, Ellisha och Derek.
Vi fann varandra snabbt. Vi skrattade otroligt mycket tillsammans, hade sköna diskussioner om allt och inget, drack för starka caipirinhas på lokal sprit, de bjöd in oss till sitt hem över nästa jul som om vi vore deras familj, och när vi skulle säga hej då efter fem dygn tillsammans kändes det riktigt vemodigt...
Efter mitt uppsägningsbesked på jobbet har jag haft en del kontakt med familjen, framför allt med pappa Dan, som är en fantastisk entreprenör och idéspruta, och han har då och då kommit med påhejande ord och små tips - maken till levnadsglädje och energi får man leta efter!
Idag skickade han en liten levnadsbeskrivning till mig, hans syn på hur man ska leva livet. Små vägledningar som gör livet lite bättre, lite roligare och lite lättare.
Listan är lång, så därför kommer jag att dela med mig av ett par punkter varje dag ett tag framöver...enjoy!
♥ Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate antidepressant.
♥ Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to.
♥ When you wake up every morning, complete the following statement: "My purpose is to.........today."
♥ Live with the three E´s - energy, enthusiasm and empathy.
♥ Watch more movies, play more games and read more books than you did last year.
To be continued...
Jag och min bror träffade en helt underbar familj från British Columbia, Canada när vi bodde ute i Amazonas över nyår. Dan, Lissa, Ellisha och Derek.
Vi fann varandra snabbt. Vi skrattade otroligt mycket tillsammans, hade sköna diskussioner om allt och inget, drack för starka caipirinhas på lokal sprit, de bjöd in oss till sitt hem över nästa jul som om vi vore deras familj, och när vi skulle säga hej då efter fem dygn tillsammans kändes det riktigt vemodigt...
Efter mitt uppsägningsbesked på jobbet har jag haft en del kontakt med familjen, framför allt med pappa Dan, som är en fantastisk entreprenör och idéspruta, och han har då och då kommit med påhejande ord och små tips - maken till levnadsglädje och energi får man leta efter!
Idag skickade han en liten levnadsbeskrivning till mig, hans syn på hur man ska leva livet. Små vägledningar som gör livet lite bättre, lite roligare och lite lättare.
Listan är lång, så därför kommer jag att dela med mig av ett par punkter varje dag ett tag framöver...enjoy!
♥ Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate antidepressant.
♥ Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to.
♥ When you wake up every morning, complete the following statement: "My purpose is to.........today."
♥ Live with the three E´s - energy, enthusiasm and empathy.
♥ Watch more movies, play more games and read more books than you did last year.
To be continued...
Stiko Per Larsson
Lägg det namnet på minnet!
Jag har skrivit om honom tidigare, men han är nu mer än värd ett nytt inlägg...
Ta ett glas vin, lyssna på lite underbar musik och låt den här tisdagen bli något annat än en "vanlig vardag". Det tänker jag göra.
Besök hans hemsida här!
Jag har skrivit om honom tidigare, men han är nu mer än värd ett nytt inlägg...
Igår släppte han nämligen sin nya skiva Kap Farväl - 12 helt underbara låtar som inte kan lämna någon oberörd!
Per har verkligen en förmåga att skriva texter som väcker eftertanke, glädje, sorg, nyfikenhet, lidande och hopp...och det säger jag inte för att han är en nära vän till mig, utan för att han verkligen är en helt fantastisk låtskrivare och artist!
Jag rekommenderar alla att gå in här och lyssna på ett smakprov, och råkar du befinna dig i Stockholm ikväll, så spelar han några låtar på Musslan (Vasastan) vid 22.00 - en liten avskedskonsert innan han ger sig iväg på sin vandringsturné mellan Göteborg och Stockholm. Missa inte om ni har chansen att komma förbi!
Ta ett glas vin, lyssna på lite underbar musik och låt den här tisdagen bli något annat än en "vanlig vardag". Det tänker jag göra.
Besök hans hemsida här!
måndag 27 april 2009
Måndag = KÄRLEK!
Jag vet, jag är konstig som gillar måndagar...men jag kan inte hjälpa det.
Måndagar är fantastiska, så är det bara. Nytt blad, nya äventyr, nya möten. Älskar det!
Den här måndagen kommer att bli extra bra känner jag...
Solen skiner. Började dagen med morgonträning, en svettig sådan med massor av mjölksyra. Har äntligen fått träffa C igen efter en hel helg utan henne. Får träffa lillebror och mitt ex (som jag träffar alldeles för sällan känner jag) en kort stund efter jobbet. Promenad hemåt i solen med en vän jag inte sett på länge - längtar! Fika ikväll med söta Milla - äntligen ska vi ses i det riktiga livet! Kommer att somna glad och nöjd.
Skaplig dag säger jag bara.
Måndagar är fantastiska, så är det bara. Nytt blad, nya äventyr, nya möten. Älskar det!
Den här måndagen kommer att bli extra bra känner jag...
Solen skiner. Började dagen med morgonträning, en svettig sådan med massor av mjölksyra. Har äntligen fått träffa C igen efter en hel helg utan henne. Får träffa lillebror och mitt ex (som jag träffar alldeles för sällan känner jag) en kort stund efter jobbet. Promenad hemåt i solen med en vän jag inte sett på länge - längtar! Fika ikväll med söta Milla - äntligen ska vi ses i det riktiga livet! Kommer att somna glad och nöjd.
Skaplig dag säger jag bara.
söndag 26 april 2009
Sov gott...
Imorgon kastar vi oss in i en ny vecka utan att veta var den slutar - underbart!
Vår korridor på hotellet i Tunisien, vet fortfarande inte var den slutade...
Vår korridor på hotellet i Tunisien, vet fortfarande inte var den slutade...
Sorterat under:
foton från mitt liv,
söndagssol
Allt är relativt...
Jag får ofta höra från människor (även mig själv ibland) att jag alltid ska "övergöra" allt, att jag inte kan göra något normalt eller med måtta. Ni som känner mig eller har följt mig ett tag nu vet att jag lever efter mottot allt eller inget när det gäller det mesta...på gott och ont.
Det känns dock bra att man har människor runt sig som är "värre", det får liksom en annan att verka "normal".
Pratade med min kusin via Skype idag, han är i Singapore. "Jaha, solsemester" tänker ni. Nope. Han har cyklat dit! Från Uppsala! Han startade i somras, planerade att cykla till Peking, men fortsatte när han ändå var igång...1400 mil hittills.
Han har nu bara en liten tripp kvar innan han kommer hem till Sverige igen. På cykel från Los Angeles till New York, start om ett par veckor. Han har redan cyklat sträckan omvänt för över 10 år sen, så det är "piece of cake"...det är ju bara 600 mil ju!
Har dessutom en nära vän som i helgen startar en liten vandring mellan Göteborg och Stockholm, men det är en annan historia värt ett eget inlägg.
Heja vad jag är normal!
Bilden är på min kusin från en kortare tur...bara från Sverige till Franska Rivieran...
Solen försvann bakom molnen...
...så jag drar till gymmet en sväng!
Medan ni väntar kan ni väl fundera på från vilken världsdel ni vill ha söndagens inspiration ifrån... Eftersom jag befann min på en plats utan internet för en vecka sen känner jag dessutom att jag är skyldig er hela två bilder idag!
Puss på er!
Medan ni väntar kan ni väl fundera på från vilken världsdel ni vill ha söndagens inspiration ifrån... Eftersom jag befann min på en plats utan internet för en vecka sen känner jag dessutom att jag är skyldig er hela två bilder idag!
Puss på er!
Finns det någon annan förklaring...
...på denna morgonfrisyr än att jag faktiskt föddes som troll och inte människa? (t.o.m. badankorna skrattar...)
Ja ja, nu är det kaffe och morgonpromenad!
God morgon världen!
lördag 25 april 2009
Yiieeeeeeehaaaaaaa!
Antal kilometer: 6 (ovanligt kort...)
Antal minuter: 32 (ovanligt långsamt...)
Antal onda fötter: 0 (NOLL!!!)
Antal överlycklig Helena: 1
Antal fåniga bilder: 1 (man ska bjuda på sig själv har jag hört..?)
Antal minuter: 32 (ovanligt långsamt...)
Antal onda fötter: 0 (NOLL!!!)
Antal överlycklig Helena: 1
Antal fåniga bilder: 1 (man ska bjuda på sig själv har jag hört..?)
Sorterat under:
endorfiner,
foton från mitt liv,
träning
Sommarfräknar...
...redan i april - finns det något härligare?
Efter en fantastisk dag i solen, en nyrenoverad cykel och en tupplur på gräset vid vattnet utanför min lägenhet ska jag nu ut och testa om mina fötter håller för en lugn joggingtur...håll tummarna!
Efter en fantastisk dag i solen, en nyrenoverad cykel och en tupplur på gräset vid vattnet utanför min lägenhet ska jag nu ut och testa om mina fötter håller för en lugn joggingtur...håll tummarna!
06.30
Längre än så ville inte fåglarna att jag skulle sova idag, trots att klockan var över 01.00 innan jag somnade... Men vem kan motstå att gå upp när solen dominerar totalt och termometern redan visar +10 grader?
Avnjuter nu mitt morgonkaffe, sen tar jag min kamera och ger mig ut på en långpromenad. Ska gå åt ett håll jag inte brukar och se var jag hamnar...spännande!
Väl hemma igen har jag en tidningshög som behöver rensas (som ni ser...). Tror att man gör det bäst med en god frukost ute i solen.
God morgon!
Avnjuter nu mitt morgonkaffe, sen tar jag min kamera och ger mig ut på en långpromenad. Ska gå åt ett håll jag inte brukar och se var jag hamnar...spännande!
Väl hemma igen har jag en tidningshög som behöver rensas (som ni ser...). Tror att man gör det bäst med en god frukost ute i solen.
God morgon!
Sorterat under:
foton från mitt liv,
hemma hos Helena,
morgon
fredag 24 april 2009
Check!
Min enda önskning som inte lyckades slå in den här dagen i början av april hade den goda smaken att slå in idag!
En helt fantastisk fredag på många sätt, vad gör det då att ett litet meddelande från British Columbia, Canada tvingar mig att tänka om lite...eller tänka mer...eller släppa ett par tankar...eller vad?
Bli uppsagd från jobbet är inte bara av ondo, det är allt jag kan säga. Det konstaterades redan under Stockholms godaste sushi-lunch med min egenutnämnde mentor på East idag, och det blev inte mindre tydligt nu...
För övrigt kan jag säga att jag saknar min pappa väldigt mycket. Och mina bröder. Bara sådär. Därav den bleka bilden av mina rötter...var är hemma egentligen efter 10 år i huvudstaden?
Life is good!
Solen fullständigt dränker Stockholm.
Träningen är avklarad för idag.
Lunchen kommer snart att intas i gott sällskap på East.
Jag tar en kortare arbetsdag.
Det är snart helg och sommaren kommer tydligen imorgon.
Livet är underbart just nu.
Hur är er dag?
Träningen är avklarad för idag.
Lunchen kommer snart att intas i gott sällskap på East.
Jag tar en kortare arbetsdag.
Det är snart helg och sommaren kommer tydligen imorgon.
Livet är underbart just nu.
Hur är er dag?
torsdag 23 april 2009
Who are you?
Sitter här hemma i soffan med mina duntofflor, en stor filt och en massa ljus tända. Surfar runt bland bloggar och väntar på att den sista tvättmaskinen ska bli klar. Vad gör man inte för att göra tvättkvällen lite bättre?
En tanke slog mig nu när jag satt här. Tanken på att jag faktiskt smått rotar omkring i människors liv, visserligen med deras tillstånd, men ändå. De har ingen aning om vem jag är. Åtminstone inte de som inte läser min blogg...
Nästa tanke som slog mig var att det sitter en massa människor och följer mitt liv, som jag inte har en aning om vilka det är...skräckblandad förtjusning!
Vilka är ni?
Har jag fel när jag tror att det är mest kvinnliga läsare, ålder 25-35 år? Tror att det är max fem manliga läsare som följer mig, och att ungefär en handfull tillhör min släkt och familj.
Har jag fel? Lämna gärna en kommentar - är så nyfiken på er!
En tanke slog mig nu när jag satt här. Tanken på att jag faktiskt smått rotar omkring i människors liv, visserligen med deras tillstånd, men ändå. De har ingen aning om vem jag är. Åtminstone inte de som inte läser min blogg...
Nästa tanke som slog mig var att det sitter en massa människor och följer mitt liv, som jag inte har en aning om vilka det är...skräckblandad förtjusning!
Vilka är ni?
Har jag fel när jag tror att det är mest kvinnliga läsare, ålder 25-35 år? Tror att det är max fem manliga läsare som följer mig, och att ungefär en handfull tillhör min släkt och familj.
Har jag fel? Lämna gärna en kommentar - är så nyfiken på er!
Abstinens AB
Jag vill träna.
Träna på riktigt!
Inte träna med onda fötter och inte kunna ta ut mig ordentligt!
Dessutom vill jag fylla min träningsblogg med inlägg om kul träning och inte substitut för detsamma.
Hur kan man sakna att få svettas så ofattbart mycket!?
Träna på riktigt!
Inte träna med onda fötter och inte kunna ta ut mig ordentligt!
Dessutom vill jag fylla min träningsblogg med inlägg om kul träning och inte substitut för detsamma.
Hur kan man sakna att få svettas så ofattbart mycket!?
Ok, jag erkänner.
onsdag 22 april 2009
Hemma...
...och snart tillbaka i bloggvärlden!
Har tagit semester från internet i en hel vecka - lovely! Hoppas att ni har haft det bra här hemma...
To be continued, ska bara packa upp väskan...
Har tagit semester från internet i en hel vecka - lovely! Hoppas att ni har haft det bra här hemma...
To be continued, ska bara packa upp väskan...
onsdag 15 april 2009
Apologize...
...med One Republic är den bästa väckningssignal jag haft, och idag väckte den mig 03.40.
Det är t.o.m. tidigt för morgonpigga jag....
Nu drar jag till Arlanda!
Det är t.o.m. tidigt för morgonpigga jag....
Nu drar jag till Arlanda!
tisdag 14 april 2009
Ett år sen sist...
Jag brukar undvika det...
...men ibland finns det ingen annan utväg än att inta lunchen (kycklingfilé, kokta morötter och en massa grönsaker, skivat äpple, avocado och solrosfrön) framför datorn.
Har man semester imorgon så får man offra sig...
I´m back!
Morgontomt gym...
Åh vad underbart!
I morse tränade jag bort det sista påsksockret ur min kropp tror jag...
I morse tränade jag bort det sista påsksockret ur min kropp tror jag...
06.30 var jag på gymmet - tomt så att det ekade när jag klev in. Under timmen fick jag dock sällskap av tre tappra själar som uppenbarligen också kände suget att bli av med lite skumgodis ur systemet... Det kan inte finnas någon bättre tid på dygnet att träna - svalt och skönt (ännu inte tung luft full av svett...), ingen kö till vikterna och personalen är extra trevlig när man kommer!
1 mil cykling (inga onda fötter - jippi!) och efter det ett benpass följt av brinnande triceps och lite funktionell bålträning - underbart!
En arbetsdag kvar, sen är det semester! Port el Kantaoui, Tunisien, bjuder imorgon på +24 och sol. Sämre förhållanden kan man ju ha att se fram emot...
Hur har ni det den första arbetsdagen efter påskledigheten?
måndag 13 april 2009
Drömmer jag fortfarande?
Dagen har fortsatt precis lika bra som den började, känns som att det är lite för bra nu.
Vet inte varifrån mitt flow kommer, men jag lutar mig tillbaka och åker med så länge det går...
Efter frukosten fick jag en riktig energikick och städade hela lägenheten och putsade alla fönster, tv:n på med gamla nostalgilåtar på VH1 i bakgrunden.
Åt en god lunch i solen på balkongen med gårdagens DN Söndag (älskar den!) som sällskap.
Studsade upp på vinden efter maten för att leta fram min stora väska och lite sommarkläder, åker ju till Tunisien med min bästa vän på onsdag!
När maten hade sjunkit stack jag iväg till stan för att träna lite. Kunde inte låta bli att ta ett varv i Västermalmsgallerian på vägen, och kom ut från H&M med lite färgglatt inför resan...
Två toppar (49 spänn styck!), en grönrutig skjorta och en turkos tunika. Blir nog fint mot solbrännan!
In på gymmet, helt skakis i armarna kom jag ut 45 minuter senare efter ett hårt arm - och axelpass. Nu rusar endorfinerna i kroppen och jag ska sätta mig och njuta av min middag - tonfisk, kokta morötter och en massa goda grönsaker! Två dagar utan påskgodis och jag känner att jag börjar komma tillbaka till verkligheten igen...skönt!
Vet inte varifrån mitt flow kommer, men jag lutar mig tillbaka och åker med så länge det går...
Efter frukosten fick jag en riktig energikick och städade hela lägenheten och putsade alla fönster, tv:n på med gamla nostalgilåtar på VH1 i bakgrunden.
Åt en god lunch i solen på balkongen med gårdagens DN Söndag (älskar den!) som sällskap.
Studsade upp på vinden efter maten för att leta fram min stora väska och lite sommarkläder, åker ju till Tunisien med min bästa vän på onsdag!
När maten hade sjunkit stack jag iväg till stan för att träna lite. Kunde inte låta bli att ta ett varv i Västermalmsgallerian på vägen, och kom ut från H&M med lite färgglatt inför resan...
Två toppar (49 spänn styck!), en grönrutig skjorta och en turkos tunika. Blir nog fint mot solbrännan!
In på gymmet, helt skakis i armarna kom jag ut 45 minuter senare efter ett hårt arm - och axelpass. Nu rusar endorfinerna i kroppen och jag ska sätta mig och njuta av min middag - tonfisk, kokta morötter och en massa goda grönsaker! Två dagar utan påskgodis och jag känner att jag börjar komma tillbaka till verkligheten igen...skönt!
Vad har ni gjort idag?
Sorterat under:
foton från mitt liv,
mat,
träning
Don´t wake me...
Kan livet verkligen kännas såhär skönt?
Vaknar utvilad efter 8 timmars oavbruten sömn, kliver ur sängen och upptäcker att mina fötter inte alls gör ont. Vågar dra på mig löparskorna och ta en promenad längs vattnet, för första gången på länge utan musik i öronen. Lyssnar på fåglarna, de verkar ofattbart glada över att träd och buskar är fulla med knoppar, att det doftar våt mark och att långkalsonger och mössa nu är ett minne blott. Solen visar sig inte, men det gör inget.
Tänker på allt och inget, släpper sinnet fritt. Semester, gamla kärlekar, jobb, min bok, längtan efter min vän, Ecuador...det är mycket som passerar förbi.
Hemma äter jag en perfekt mogen sharon, ett sött granatäpple, ett skivat päron och linfrön, iskall yoghurt och ett ägg med lagom lös gula...
Väck mig inte, snälla.
Vaknar utvilad efter 8 timmars oavbruten sömn, kliver ur sängen och upptäcker att mina fötter inte alls gör ont. Vågar dra på mig löparskorna och ta en promenad längs vattnet, för första gången på länge utan musik i öronen. Lyssnar på fåglarna, de verkar ofattbart glada över att träd och buskar är fulla med knoppar, att det doftar våt mark och att långkalsonger och mössa nu är ett minne blott. Solen visar sig inte, men det gör inget.
Tänker på allt och inget, släpper sinnet fritt. Semester, gamla kärlekar, jobb, min bok, längtan efter min vän, Ecuador...det är mycket som passerar förbi.
Hemma äter jag en perfekt mogen sharon, ett sött granatäpple, ett skivat päron och linfrön, iskall yoghurt och ett ägg med lagom lös gula...
Väck mig inte, snälla.
söndag 12 april 2009
Sunset...
Även om det inte känns som en riktig söndag idag, och de allra flesta säkert har en lätt lördagskänsla, så kommer ändå här min utlovade söndagsbild, idag från Kuta Beach, Bali, där jag var i april för precis två år sen.
Bali i sig är ingen favorit, men däremot de närliggande Gili Islands, där jag spenderade 10 dagar...paradis! (bilden i min header är förresten därifrån)
Hoppas att ni alla har haft en skön påsk och att morgondagen är ledig och avslappnad!
Själv gör jag mitt bästa för att bli av med allt socker i kroppen som jag har fyllt på under några dagar...ska bli skönt att börja leva "normalt" igen...
Bali i sig är ingen favorit, men däremot de närliggande Gili Islands, där jag spenderade 10 dagar...paradis! (bilden i min header är förresten därifrån)
Hoppas att ni alla har haft en skön påsk och att morgondagen är ledig och avslappnad!
Själv gör jag mitt bästa för att bli av med allt socker i kroppen som jag har fyllt på under några dagar...ska bli skönt att börja leva "normalt" igen...
Sorterat under:
foton från mitt liv,
söndagssol
Det kravlösa livet på landet
Sorterat under:
foton från mitt liv,
mitt dalarna
lördag 11 april 2009
Påskkärring = så 2008...
Påskhare har visat sig vara ett vinnande koncept år 2009.
Ett halvkilo godis är hemsläpat, och jag är mer än nöjd över att vara harens kusin just idag.
Sockerkoma - here I come...
Ett halvkilo godis är hemsläpat, och jag är mer än nöjd över att vara harens kusin just idag.
Sockerkoma - here I come...
Sorterat under:
foton från mitt liv,
min älskade familj
Solen skiner...
...och jag vill önska er alla en underbar påskafton!
Jag kommer att spendera den ute i solen med mina böcker (ja, läser ofta minst två parallellt...), en hög tidningar, min brainstorming-bok (som fylls sakta men säkert med framtidsplaner efter min uppsägning), manikyr och förmodligen för många koppar kaffe.
Vad ska ni göra?
Jag kommer att spendera den ute i solen med mina böcker (ja, läser ofta minst två parallellt...), en hög tidningar, min brainstorming-bok (som fylls sakta men säkert med framtidsplaner efter min uppsägning), manikyr och förmodligen för många koppar kaffe.
Vad ska ni göra?
fredag 10 april 2009
Påskkärring? Nej tack.
Alltså, jag får ofta höra (och ni som är trogna bloggläsare har säkert märkt det...) att jag alltid "övergör" allting...hela mitt liv levs efter mottot "allt eller inget".
Måste säga att det finns fler i min släkt som inte kan göra saker och ting normalt.
Min kusin, 10 år, t.ex. Påskkärring? Nej, påskkärring är inget vi jobbar med. Jag ska vara påskhare. Jaha, sagt och gjort. Nu målas det alltså harmask á la papier maché och öron tillverkas av papp. Klockan är 10 på morgonen och påskverkstaden är redan igång för fullt. Love it!
I förgrunden världens sötaste kyckling, gjord av en citron, som jag fick av min äldsta kusin. Plötsligt kan jag tänka mig att ha ett påskpynt framme - jippi!
Måste säga att det finns fler i min släkt som inte kan göra saker och ting normalt.
Min kusin, 10 år, t.ex. Påskkärring? Nej, påskkärring är inget vi jobbar med. Jag ska vara påskhare. Jaha, sagt och gjort. Nu målas det alltså harmask á la papier maché och öron tillverkas av papp. Klockan är 10 på morgonen och påskverkstaden är redan igång för fullt. Love it!
I förgrunden världens sötaste kyckling, gjord av en citron, som jag fick av min äldsta kusin. Plötsligt kan jag tänka mig att ha ett påskpynt framme - jippi!
Sorterat under:
foton från mitt liv,
min älskade familj,
mitt dalarna
torsdag 9 april 2009
Vem har stoppat en säkerhetsnål i min tékopp?
onsdag 8 april 2009
Framme...
...och mysbrallorna är på. Påskskinkmacka och té, sen sängen.
Livet känns bra.
Livet känns bra.
Påsken........nu, tack.
Har sovit katastrofdåligt inatt och kroppen ville inte alls gå upp när klockan ringde. Jobba hemifrån var min enda chans att få något gjort överhuvudtaget idag...
Jag behöver andas, rensa huvudet och bara få vara en stund. Mysbrallor, en kelig katt och duntofflor. Mormors egenförfattade ordspråk, min mosters skratt och vänskap och mina små kusiners totalt kravlösa kärlek.
Min resa hem till Dalarna i eftermiddag kunde inte komma mer lägligt.
Foto privat. Jag och älskade moster i London, aug 08. Längtar tillbaka...
Sorterat under:
foton från mitt liv,
mitt dalarna,
vänskap
tisdag 7 april 2009
Jag sitter hellre här...
Jag åker hem (är det verkligen "hem" efter 10 år?) till Dalarna imorgon för lite påskvila. Direkt efter jobb och naprapatbesök sätter jag mig med lillebror på en buss mot vasaloppsmålet.
Vad jag borde göra nu är då följdaktligen...att ägna mig åt att packa. PACKA. Pe a se kå a.
Men nejdå. Vad gör Helena? Sitter och surfar och äter skumbjörnar! Snälla någon, hjälp mig, jag har tappat all självdisciplin när det gäller att vika ner några klädesplagg i en väska. Det är konstaterat nu. Jag gillar verkligen inte att packa.
Punkt slut.
Grymmaste (well..?) packnings-outfiten är iallafall på: Shorts från A&F, linne och lång hood från Peak Performance, halsband från Pilgrim.
Skaplig "dagens oufit"-bild. Mer stylish än såhär blir det inte...
Vad jag borde göra nu är då följdaktligen...att ägna mig åt att packa. PACKA. Pe a se kå a.
Men nejdå. Vad gör Helena? Sitter och surfar och äter skumbjörnar! Snälla någon, hjälp mig, jag har tappat all självdisciplin när det gäller att vika ner några klädesplagg i en väska. Det är konstaterat nu. Jag gillar verkligen inte att packa.
Punkt slut.
Grymmaste (well..?) packnings-outfiten är iallafall på: Shorts från A&F, linne och lång hood från Peak Performance, halsband från Pilgrim.
Skaplig "dagens oufit"-bild. Mer stylish än såhär blir det inte...
Sorterat under:
dagens outfit,
foton från mitt liv
Min träning...
...utan mina fötter kan ni läsa om här!
Håll tummarna för mig imorgon när jag ska till min naprapat - jag vill ju kunna svettas på riktigt snart igen..!
Sorterat under:
foton från mitt liv,
Lifeportalen,
träning
Jag och min sömn behöver terapi
Jag tyckte verkligen att jag var duktig som för en gångs skull tänkte somna innan midnatt igår. Sista gången jag tittade på klockan innan jag släckte lampan var den bara 22.10! Förstår ni hur tidigt det är? Riktigt nöjd med mig själv!
Men vad händer!? Jo, jag vaknar 05.10 och är piggare än piggast! Alltså, jag är morgonmänniska, men där går väl ändå gränsen?
05.30 stod jag och diskade och gjorde matlåda och 06.30 hängde jag på låset på gymmet.
Normalt? Knappast.
Men vad händer!? Jo, jag vaknar 05.10 och är piggare än piggast! Alltså, jag är morgonmänniska, men där går väl ändå gränsen?
05.30 stod jag och diskade och gjorde matlåda och 06.30 hängde jag på låset på gymmet.
Normalt? Knappast.
måndag 6 april 2009
Tidig kväll efter en bra dag
Måndagen är snart slut...och jag är glad att kunna pricka av fyra av fem punkter på min önskelista från i morse!
Dagen på jobbet blev produktiv och bra!
Har druckit kaffe i solen med min bästa vän!
Jag har bokat en resa!
Mjölksyran kom som ett brev på posten redan efter 10 minuter på gymmet - skönt!
Den enda punkten som är kvar är mitt mail från Canada... Skyller på tidsskillnaden och hoppas att det finns i min inbox när jag vaknar! Så ja.
Nu blir det sängen och en bok för Helena. Skönt trött i kroppen, och det tänker jag ta vara på innan det slår över till mitt typiska "popcornstillståndet" (mamma myntade uttrycket popcornsskalle senast vi sågs - tack!) där tusen idéer börjar poppa ur huvudet och jag kommer på en miljon saker att göra innan jag lägger mig...
Sov sött mina vänner!
Dagen på jobbet blev produktiv och bra!
Har druckit kaffe i solen med min bästa vän!
Jag har bokat en resa!
Mjölksyran kom som ett brev på posten redan efter 10 minuter på gymmet - skönt!
Den enda punkten som är kvar är mitt mail från Canada... Skyller på tidsskillnaden och hoppas att det finns i min inbox när jag vaknar! Så ja.
Nu blir det sängen och en bok för Helena. Skönt trött i kroppen, och det tänker jag ta vara på innan det slår över till mitt typiska "popcornstillståndet" (mamma myntade uttrycket popcornsskalle senast vi sågs - tack!) där tusen idéer börjar poppa ur huvudet och jag kommer på en miljon saker att göra innan jag lägger mig...
Sov sött mina vänner!
Yeeees!
Den här bilden togs för precis ett år sen i soliga Tunisien...
Om 9 dagar blir det verklighet igen!
Jag och C tog just ett beslut att lämna landet för lite välbehövlig sol och värme!
Ett klick på "boka"-knappen för att komma iväg nästa vecka. - check!
Om 9 dagar blir det verklighet igen!
Jag och C tog just ett beslut att lämna landet för lite välbehövlig sol och värme!
Ett klick på "boka"-knappen för att komma iväg nästa vecka. - check!
Sorterat under:
foton från mitt liv,
glädje,
resor,
vänskap
Wishes...
Måndag. Sol. Nystart. Och en måndagsönskelista.
En bra dag på jobbet.
Kaffe i solen med bästa vännen.
Mail från Canada.
Ett klick på "boka"-knappen för att komma iväg nästa vecka.
Mjölksyra.
Ungefär det kommer att räcka för att göra min dag.
God morgon!
En bra dag på jobbet.
Kaffe i solen med bästa vännen.
Mail från Canada.
Ett klick på "boka"-knappen för att komma iväg nästa vecka.
Mjölksyra.
Ungefär det kommer att räcka för att göra min dag.
God morgon!
söndag 5 april 2009
Söndag = sol
När man tittar runt bland bloggarna på söndagar märker man ganska snabbt att just söndag inte är någon direkt favoritdag hos många... Jag har inga problem med söndagar, men har också varit där en gång. Faktum är att mitt allra första blogginlägg handlade om just det!
Insåg idag att något borde göras åt denna allmänt spridda söndagsångest, och bestämde mig för att försöka ge iallafall mina bloggläsare något varje söndag som är positivt för mig, och hoppas att det kan väcka något positivt även hos er!
Ordet söndag kommer från den fornnordiska solgudinnan Sol, som även kallades för Sunna eller Sunne. Sol låter ju lite trevligare än söndag, så redan där har vi vänt ett negativt ord till något lite mer glatt och positivt.
Ordet sol är jag nog inte ensam om att förknippa med semester, resor, bad och leenden...och eftersom jag har spenderat en hel del tid på resande i mitt liv (och har ca 6500 foton i min mapp "Resor" på min dator) kommer jag fr.o.m. idag att bjuda på en semesterbild varje söndag, och berätta lite om bilden och platsen där den är tagen.
Det kommer garanterat att få mig att le varje söndag, och hoppas att det kan göra detsamma för er!
Min första söndagsbild kommer från min senaste resa till Ecuador. Den föreställer mig och ett av hundratals sjölejon på Gardner Beach, Isla Española, Galapagosöarna.
Paradiset på jorden...
Lämna gärna en kommentar om vad ni tycker om min idé...är den bra eller bara ännu mer söndagsångestframkallande?
Insåg idag att något borde göras åt denna allmänt spridda söndagsångest, och bestämde mig för att försöka ge iallafall mina bloggläsare något varje söndag som är positivt för mig, och hoppas att det kan väcka något positivt även hos er!
Ordet söndag kommer från den fornnordiska solgudinnan Sol, som även kallades för Sunna eller Sunne. Sol låter ju lite trevligare än söndag, så redan där har vi vänt ett negativt ord till något lite mer glatt och positivt.
Ordet sol är jag nog inte ensam om att förknippa med semester, resor, bad och leenden...och eftersom jag har spenderat en hel del tid på resande i mitt liv (och har ca 6500 foton i min mapp "Resor" på min dator) kommer jag fr.o.m. idag att bjuda på en semesterbild varje söndag, och berätta lite om bilden och platsen där den är tagen.
Det kommer garanterat att få mig att le varje söndag, och hoppas att det kan göra detsamma för er!
Min första söndagsbild kommer från min senaste resa till Ecuador. Den föreställer mig och ett av hundratals sjölejon på Gardner Beach, Isla Española, Galapagosöarna.
Paradiset på jorden...
Lämna gärna en kommentar om vad ni tycker om min idé...är den bra eller bara ännu mer söndagsångestframkallande?
Sorterat under:
foton från mitt liv,
resor,
söndagssol
Tvål.
Jag har mer och mer upptäckt att ju mer hype det blir runt en produkt, desto mer återgår jag till ruta ett. Antar att det är min oförmåga att ta ett beslut och välja mellan alla dessa omskrivna produkter som gör att jag återgår till tryggheten.
Tvålinköp kan ju anses som ett lätt beslut att ta ändå. Vet ni hur många sorters tvålar det finns och hur dyrt det kan vara!?
Bläddra bara i en inredningstidning eller på lägenhetsannonser, och jag kan garantera att det dyker upp en och annan flaska som kostar mer än 20 kg morötter...
I denna tvåldjungel återupptäckte jag för ett par år sedan Bliw och de designade bubblorna från 10-gruppen! Billiga, fina att titta på och trygga som få! Har alltid en i köket - tryggt.
Bliw var trots allt den första flytande tvålen som lanserades i Sverige, och jag tror att det finns få hem i landet som har klarat sig ifrån den...inte konstigt att den ger en trygghet.Idag när jag var och handlade stötte jag på en ny Bliw som doftade Blåbär & Fjällbäck. Hade inte en chans att motstå den och numera bor den bredvid min pingvin i badrummet. Bliw x 2 i det Helenska hemmet - ja, jag har inga ord för hur tryggt det känns.
Gott folk - jag har just bloggat om tvål. Det hade man ju inte trott för ett tag sen. Inte ens i morse faktiskt.
I denna tvåldjungel återupptäckte jag för ett par år sedan Bliw och de designade bubblorna från 10-gruppen! Billiga, fina att titta på och trygga som få! Har alltid en i köket - tryggt.
Bliw var trots allt den första flytande tvålen som lanserades i Sverige, och jag tror att det finns få hem i landet som har klarat sig ifrån den...inte konstigt att den ger en trygghet.Idag när jag var och handlade stötte jag på en ny Bliw som doftade Blåbär & Fjällbäck. Hade inte en chans att motstå den och numera bor den bredvid min pingvin i badrummet. Bliw x 2 i det Helenska hemmet - ja, jag har inga ord för hur tryggt det känns.
Gott folk - jag har just bloggat om tvål. Det hade man ju inte trott för ett tag sen. Inte ens i morse faktiskt.
Yiiiihaaaaaaaaaaaa!
Hur underbart är det inte att vakna innan 7 en söndag och känna sig pigg och utvilad!?
Mycket på agendan idag, så jag kan behöva alla timmar jag kan få...
Våren som äntligen är här och min osäkra (men så spännande) framtid gör mig så glad just nu! Att bli uppsagd från jobbet är inte vara bara negativt ändå har jag märkt, energin flödar i kroppen för tillfället...nu kör vi!
Mycket på agendan idag, så jag kan behöva alla timmar jag kan få...
Våren som äntligen är här och min osäkra (men så spännande) framtid gör mig så glad just nu! Att bli uppsagd från jobbet är inte vara bara negativt ändå har jag märkt, energin flödar i kroppen för tillfället...nu kör vi!
lördag 4 april 2009
Slut för idag, tack för idag
Vilken lördag...vilka vårkänslor och vilket underbart liv! Har trots allt gjort en hel del idag, trots att planen var att inte göra "någonting".
♥ Tagit sovmorgon.
♥ Ätit frukost i solen.
♥ Tvättat fyra maskiner.
♥ Städat hela lägenheten (lycka!).
♥ Träffat en vän och vänt ut och in på livet.
♥ Skickat ett mail till en annan världsdel för att öppna lite dörrar för framtiden...
♥ Tagit ett beslut (många kvar att ta, men skönt att ett är ur världen för stunden).
♥ Jobbat lite på ett sidoprojekt.
♥ Startat bikinisäsongen!
♥ Läst ut den här boken och gråtit floder för mig själv på balkongen (gör dig själv en tjänst och läs den nu!).
Foto privat. Första vårblommorna på min gräsmatta...
♥ Tagit sovmorgon.
♥ Ätit frukost i solen.
♥ Tvättat fyra maskiner.
♥ Städat hela lägenheten (lycka!).
♥ Träffat en vän och vänt ut och in på livet.
♥ Skickat ett mail till en annan världsdel för att öppna lite dörrar för framtiden...
♥ Tagit ett beslut (många kvar att ta, men skönt att ett är ur världen för stunden).
♥ Jobbat lite på ett sidoprojekt.
♥ Startat bikinisäsongen!
♥ Läst ut den här boken och gråtit floder för mig själv på balkongen (gör dig själv en tjänst och läs den nu!).
Foto privat. Första vårblommorna på min gräsmatta...
Sorterat under:
foton från mitt liv,
Lifeportalen,
personligt,
vardagslyx
Julen varar än till påska?
Odenplan, Stockholm, natten till lördagen den 4 april.
Man blir ju onekligen nyfiken på vem som envisas med att ha sin julgran kvar!?
Ska kolla till fönstret efter påsk...då är väl julen ändå över iallafall?
Man blir ju onekligen nyfiken på vem som envisas med att ha sin julgran kvar!?
Ska kolla till fönstret efter påsk...då är väl julen ändå över iallafall?
Sorterat under:
foton från mitt liv,
sett på stan
Det är inte bara solen som värmer idag...
...det gör även den här utmärkelsen från söta Solli! Tusen tack!
Jag blir alltid lika glad när jag blir uppskattad av bloggare som jag själv följer och tycker är fantastiska!
Inte mycket bloggande idag när solen har tagit grepp om huvudstaden (och jag har startat bikinsäsongen...), men återkommer garanterat ikväll...
Hoppas att ni haft en underbar vårdag!
Jag blir alltid lika glad när jag blir uppskattad av bloggare som jag själv följer och tycker är fantastiska!
Inte mycket bloggande idag när solen har tagit grepp om huvudstaden (och jag har startat bikinsäsongen...), men återkommer garanterat ikväll...
Hoppas att ni haft en underbar vårdag!
fredag 3 april 2009
Intressant inledning på helgen
Fredagen har såhär långt varit en riktigt bra dag, och bättre blir den...
Förmiddagen på kontoret bokstavligen flög iväg!
Vid 12 hade jag ett minst sagt tankebefrämjande lunchmöte på Grodan. Åt stans godaste fiskgryta och pratade framtid...
Efter det hade jag lite myror i kroppen och löste det på bästa sätt med en sojalatte från Waynes och en halvtimmes tankestirr ut mot Hötorget, som fullkomligt dränktes i vårsol!
Har nu jobbat i några timmar här hemma, och snart bär det iväg ut på stan för ett glas vin och middag med min bästa vän som jag känt i 20 år, och min äldsta vän som jag känt i snart 30...
Kan en helg inledas bättre? Nytta och nöje när det är som bäst!
Förmiddagen på kontoret bokstavligen flög iväg!
Vid 12 hade jag ett minst sagt tankebefrämjande lunchmöte på Grodan. Åt stans godaste fiskgryta och pratade framtid...
Efter det hade jag lite myror i kroppen och löste det på bästa sätt med en sojalatte från Waynes och en halvtimmes tankestirr ut mot Hötorget, som fullkomligt dränktes i vårsol!
Har nu jobbat i några timmar här hemma, och snart bär det iväg ut på stan för ett glas vin och middag med min bästa vän som jag känt i 20 år, och min äldsta vän som jag känt i snart 30...
Kan en helg inledas bättre? Nytta och nöje när det är som bäst!
Stockholms godaste frukost!
Banan.
Äpple.
Sharonfrukt.
Jordgubbar.
Granatäpple.
Valnötter.
Pumpakärnor.
Solroskärnor.
Naturell yoghurt.
Sol är det också - det är ju så att man blir tårögd.
torsdag 2 april 2009
Primavera!
Klockan är snart 23.oo och termometern utanför köksfönstret står på +8 grader! Väderkartan utlovar försommarvärme i helgen och jag har precis ätit årets första jordgubbar (ok, spanska, men ändå...).
Det är vår!
Det är vår!
En skön timme i Stockholm...
Eftersom jag är belagd med lite vilotvång sedan min fot har sagt ifrån efter söndagens långpass, hade jag lite tid att slå ihjäl efter jobbet igår.
Inte min starka sida att sitta still, men jag var tvungen att göra ett försök.
Såhär i efterhand kan jag inte tänka mig en bättre lösning på problemet än världens godaste Don´t be chicken-wrap på Blueberry, med en helt fantastisk bok som sällskap!
Kan verkligen rekommendera alla att läsa "En sorts kärlek" av Ray Kluun - en självbiografisk berättelse som inte kan lämna någon oberörd...
F.d. bloggmotståndare...
...och nu djupt nere i träsket. Tänk vad det kan svänga.
Det är ju jag i ett nötskal ändå. Svart eller vitt, allt eller inget.
Det är ju jag i ett nötskal ändå. Svart eller vitt, allt eller inget.
Har dock många vänner och kollegor som fortfarande inte kan förstå hur man kan sitta och "lämna ut sig själv" på internet. Det de ännu mindre kan förstå, och som också var mitt största what? när det gällde bloggare, är detta tjat med "dagens outfit" som det ska skyltas med hit och dit. Vem är intresserad liksom?
Jag smått lovade mig själv att aldrig börja blogga om mina outfits, men efter att jag successivt har blivit uppmjukad av andra bloggare (Petra och Miss Agda - känn er skyldiga!) och faktiskt insett att jag har blivit inspirerad av deras "dagens" så har jag nu i mitt stilla sinne bestämt mig för att ta ett steg närmare detta. Är inte helt mogen ännu känner jag, men jag kryper sakta men säkert framåt...
Bjuder därför på gårdagens outfit och hoppas att någon är intresserad av vad jag inte längre har på mig.
Rosa t-shirt från H&M, Yawl Scarf från Peak Performance, jacka från G-Star och halsband från Pilgrim. Världens finaste kamera också, icke att förglömma.
Så. Det var ju inte så farligt.
Sorterat under:
dagens outfit,
foton från mitt liv
onsdag 1 april 2009
Nej ni...
...nu är det dags att lämna kontoret för idag!
Ut i solen, en sväng på stan och sen Systerobror för ett par timmars skratt - lovely! Bor du i Stockholm eller har vägarna förbi en onsdag kan jag varmt rekommendera att gå dit!
Varje onsdag 20.30 kör de stand up med Marcus Palm i spetsen.
Kul och billigt (80 spänn!) mitt i veckan-nöje och underbart att få skratta!
Bilden från http://www.marcuspalm.se/
Gå med i Systerobror Comedy på Facebook!
1 april
Jag är verkligen sugen på att lura någon idag och sedan retsamt få säga "april, april din dumma sill, jag kan lura dig vart jag vill!"
Vilka tider det var när man verkligen hade tid och fantasi att göra sånt. Får se till att ha det lagom till "maj maj måne, jag kan lura dig till Skåne"
Har ni lurat någon idag?
Vilka tider det var när man verkligen hade tid och fantasi att göra sånt. Får se till att ha det lagom till "maj maj måne, jag kan lura dig till Skåne"
Har ni lurat någon idag?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)