torsdag 22 oktober 2009

Oväntat personbästa

Vad händer i kroppen ibland?
BodyPump bokat för kvällen.
Ångrar mig, bokar av. Lite sugen på att springa istället.
Slutar jobba, gör en dubbel espresso.
Gäspar, seg. Sprang ju igår...kanske ska åka hem istället?
Hamnar i soffan med en kollega...ska jag verkligen springa?
Tvingar mig själv in på löpbandet.
Kom igen nu sega ben!
Snabba men vidriga första 5 km.
Ökar.
Orkar inte.
Skärp dig!
Ökar.
Orkar inte 3 km till...
EXPLODERAR!
Putsar milrekordet med 1 minut och 8 sekunder!

10 kilometer - 41 minuter 56 sekunder.

Tack kroppen, då är vi väl nu officiellt redo för en hård träningshöst?
Foto privat. Favoritmössan från Peak Performance.

15 kommentarer:

  1. OH MY GOD! JAG ÄR SÅ I-M-P-O-N-E-R-A-D!!! shit!!! starkt jobbat!!! starkt starkt!!!

    SvaraRadera
  2. berätta! ge mig tips! hur springer man så fort?! jag vill oxå!!

    SvaraRadera
  3. Häftigt!

    Vi ses på Golden Circle ikväll :)

    SvaraRadera
  4. Du är grym Helena! Du har en kropp som levererar, ta inte det för givet!
    Kramar

    SvaraRadera
  5. kanske beror det på "vilan", även om den var ofrivillig och du var sjuk så har ju kroppen fått vila... :)

    SvaraRadera
  6. Fy fasiken vad Du är duktig!

    SvaraRadera
  7. Bra där tjejen! You rock!

    SvaraRadera
  8. Jävlar vad bra jobbat :)

    SvaraRadera
  9. Jädrar va duktig du är tjejen!!! Nu har du snart tagit mitt gamla rekord....mitt nuvarande ska vi nog hålla tyst om höhö....;)

    Jag har ju aldrig vart på ett starbucks tror jag.....nairobi? jaja vet inte men va tusan kaffe e gött å vi får väl styra upp en träff på arlanda så känns det lite internationellt iaf;)

    kramar

    SvaraRadera
  10. Du är galet bra! Grattis till personbästa!

    SvaraRadera
  11. Bra jobbat! Jag saknade dig din energi på pumpen. ;)

    SvaraRadera
  12. Jäklars vilket tempo du har i kroppen! Imponerande.

    SvaraRadera
  13. Är det nan som är grym sa är det du!! Kram Lisa

    SvaraRadera

Ja, lämna gärna ett spår efter dig! :)