Äntligen frisk och taggad till tusen att träna på riktigt igen!
Skissar lite på veckan som startar imorgon...
Måndag: BodyCombat
Tisdag: Yoga
Onsdag: Löpning och styrka
Torsdag: Löpning (och eventuellt BodyPump)
Fredag: Afro(?) och BodyCombat
Lördag: Invigning på Sportlife Odenplan, fem timmars träning...
Söndag: Vila
Vad tror ni? Jag sover på saken.
Förstår att det inte finns något som kan liknas vid mjukstart i Din träningsvärld ;)
SvaraRaderaÖnskar att jag hade en liten gnutta av Din planeringsförmåga!
Natti natt & KRAM
Mjukstart Pernilla? Nej, det vet jag inte vad det betyder ens... ;)
SvaraRaderaJag har gjort så där när jag varit sjuk och haft vansinng träningsabstinens, det tråkiga är att jag genast blivit sjuk igen. Hoppas att du håller ! Annars är jag grön av avund över din planering, själv är jag första veckan på nya jobbet.
SvaraRaderaKul att du också ska till Sportlife på lördag!!! Jag ska också dit :)
SvaraRaderaKram
Uj, uj uj... här ligger vi i hårrträning ser jag =) hinner jag själv med 2 powerwalks ooch ett yoagpass så är jag glad =)
SvaraRaderaHa en underbar måndag sötnos! KRAM
vilken härlig träningsvecka, ta inte ut dig för hårt bara! även om jag vet att man är full av adrenalinsugabstinens i kroppen så kan dte finnas en poäng i att mjukstarta! =)
SvaraRaderaHärligt att du känner dig fit for fight igen!
SvaraRaderaTa det lugnt bara så att bacillerna inte hittar en anledning att komma tillbaka ;)
Kram
Japp, sådär ser min årsplanering också ut...
SvaraRadera(VAAA??? EN vaecka??? hehe...) Imponerad!!
Så fint skrivet om din morfar... Elva år sedan min somnade in...
Ha en härlig träningsvecka nu!
Kram
Hjälp, jag blir utmattad bara jag läser din veckolista. Själv kan jag knappt gå och än mindre sitta, just nu hänger jag på bordskanten i en mystisk stil.
SvaraRaderaSer ut som en fantastiskt veckoplanering! Och vilken helskön lördag du kommer få... Jag är avis! Fanken att man inte bor i storstan och kan gå på sånna invigningar och comedyclub varje torsdag, det vore nåt för en stackare i E-tuna det!
SvaraRaderaKör hårt, glad att du är friskis igen!
Jag säger bara - jisses vad du är duktig!!!
SvaraRaderaMåndagskramar ; )
Ser helt underbart ut. Min är ganska lik (förutom Yogan då =)), tyvärr har vi inga såna roliga heldagar i Göteborg. Så besviken. Jag vill också träna många pass på samma dag.
SvaraRaderaHahahaha....din lilla söta galning...kanske kan ta vila en dag till iaf...så du slipper hamna direkt i sjuksängen igen...
SvaraRaderaoch Neo hälsar att du får komma å pussa på honom när som helst:)
Kramar
Oj, mycket som ska hinnas med.
SvaraRaderaTar med mig lite av din energi och försöker få ihop 3 pass den här veckan.
Vad skoj att du ska med på Sportlife på lördag, då ska det tränas ändå in i väggen!
SvaraRadera