Det gäller att hålla sig varm inombords

Alltså, det har verkligen varit kallt i Stockholm idag. Termometern har inte visat mer än -6, men det är sådär så att kylan liksom vill krypa under huden...
Men nej, kylan nådde mig inte idag. Visst har jag frusit lite...på utsidan, men inombords har det regerat en annan årstid. En varm...vilket har sina förklaringar.

Vaknade efter 8 sköna timmars sömn och började dagen i badkaret...underskattat.
Hade en lugn och skön morgon hemma med gott kaffe och ett ovanligt trevligt bemötande på en reklamationsavdelning gällande min döda (och saknade) iPhone...la leende på luren och var nöjd, vilket jag verkligen inte hade räknat med.
Nästa glädjebesked väntade i min brevlåda...min lägenhet, där jag nu har bott i andra hand i snart tre år, har förvandlats till ett förstahandskontrakt! Ingen mer oro, jag har papper på att jag har ett hem...inflyttningsfest is coming up!
Vidare iväg till mitt andningshål Studio Paus för en mer än välbehövlig ansiktsbehandling hos världens bästa Johanna. Alltid lika underbart, och dagens besök gjorde verkligen under med min extremt vintertorra hy...tack!
Nästa stopp: Slussen. Mötte upp fina M, tog en promenad till Chokladfabriken (mitt chokladté var yummie!) för att prata bort ett par timmar. Alltid lika givande och trevligt, och jag inser hur tacksam jag är över att vi har hittat tillbaka till varandra igen efter 10 år, om än i en helt annan form.
Hem via en sväng på stan, ett skönt telefonsamtal med mamma, kallrökt lax till middag och nu en stund i soffan innan en tidig kväll under täcket med de sista sidorna i Hundraåringen.

En tisdag made in heaven, och jag behövde det verkligen för att leda bort rädslan inför fredagen som kommer...
Tack alla.
Foto: Privat. En småkall cykel på Östermalm.

Semester anyone?

Vaknar utvilad till en i det närmaste helt oplanerad dag och klockan är bara 6. Kaffedoft i hela lägenheten. Blåbärssmoothie (mamma - mina blåbär är snart slut...när går vi ut i skogen?). Promenad till stan. Promenad förbi stan. Genom en okänd skog. Tillbaka till stan. Genom stan till andra sidan. En ny skog. Över ett fält. Via några vägar fram till ett torg där jag köper en nektarin. Hoppsan - tre timmar promenad! Paus i solen.

En välbehövlig stund hos sötaste Johanna på världens bästa plats för avkoppling (ni måste testa...). Prat, skratt och förundran över hennes nyinköpta bil (mc kör hon också den "lilla söta tjejen"...imponerad). Promenad till gymmet. En vansinnigt jobbig stund på roddmaskinen. Hemlagad lunch. Två timmar på en uteservering i solen i sällskap av en kaffe och en bunt fokuskrävande och framtidsbyggande papper. Telefonsamtal med lillebror. Med mamma. Buss hem med min bok. Pyssel och packning inför flygresan på torsdag. Middag.

Såhär ska det vara på semestern. Precis såhär. Jag tror att jag rundar av dagen med en bio (Oroshjärta - it's finally time!).
Vad har ni haft för er idag - jobb eller semester?
Foton: Privata. Paus i solen och Studio Paus. Två sköna stunder en helt vanlig semestertisdag.

När ska jag vakna?

Alltså, mitt liv fortsätter att rulla på i ett smått drömskt tillstånd. Jag mår så himla bra och ibland undrar jag om någon kommer att väcka mig snart och säga att allt bara är på låtsas...

Tisdagen började som vanligt med yoga (idag i halternecklinne och Yogini Pants från Peak Performance). Promenaden dit kändes lite höstlik och det slog mig återigen att jag verkligen ser fram emot den nya årstiden som är på väg... Så mycket nytt, kul och spännande som är på gång!

Efter yoga och promenad hem åt jag en grötfrukost med de näst sista av mammas blåbär...(tur att jag får det påfyllt i helgen!), lika gott som vanligt!

Lite slötid i soffan, och sen var det dags för lite vardagslyx på Studio Paus hos bästa Johanna igen, fransar och bryn på schemat. Älskar känslan av att kliva ner där, sjunka ner i den stora soffan och bara koppla bort världen ett tag. När vi var klara gick vi till mysiga Lilla Japan för en mumsig sushi och två timmar tjejsnack - kvalitetstid!

Efter långlunchen tog jag en lugn promenad genom stan, stannade till och körde ett snabbt träningspass på gymmet och tog sedan bussen hem för en god middag och lite bloggläsning.

Nu är det soffan och ett glas rött som återstår av kvällen, och jag stänger dagens sida i dagboken och konstaterar återigen att jag har lyckats fånga dagen och leva mitt liv på bästa sätt än en gång.

Hur har er tisdag varit?

Foton privata.

Dags att skämma bort sig själv?

Då vet jag precis vad du ska göra! På Grevgatan 47 i Stockholm ligger nämligen Studio Paus, ett ställe där jag hänger lite då och då, och som är mer än värt ett besök!

Igår var det återigen dags för ett besök hos söta Johanna och hennes kollegor. Naglarna stod på schemat och Veronica var tjejen för dagen.

Det är så fantastiskt skönt att få ta en trappa ner från världen, släppa verkligheten för en stund och bara sitta och njuta med lite skön musik i bakgrunden. Att alla på salongen är så gulliga och trevliga och att man snarare känner sig som en vän än som en kund gör ju inte saken direkt sämre. Det är verkligen vardagslyx på hög nivå!

Eftersom ni är världens bästa bloggläsare (och jag bara vill ge er det bästa) och Johanna är en av de sötaste jag vet, så erbjuder hon nu er alla 20% rabatt på ert första besök!

Ring bara 08-545 65 300 eller maila på info@studiopaus.se och uppge att ni har läst min blogg så får ni rabatten!

Här hittar ni hela behandlingsmenyn, så nu är det bara att passa på att skämma bort sig själv...

Gårdagens resultat! Notera de små gnistrande stenarna på ringfingernageln...är de kvar till midsommar tror ni? De höll iallafall för ett svettigt pass på gymmet direkt efter - kvalitet!

Vardagslyx

I eftermiddags när jag satt vid skrivbordet på jobbet slogs jag plötsligt av en vansinnig trötthet, all luft gick bara ur mig... Tror att det är värmen på kontoret kombinerat med ett mindre skojigt projekt som är boven i dramat.

Planen efter jobbet var ett besök hos söta Johanna på Studio Paus, mitt favoritställe för att stänga Stockholms-stressen ute för en stund!
Kände mig verkligen opeppad, trött och hängig när jag klev in där, men det första jag får höra är Hej! Kul att se dig - vad fräsch du ser ut! Kunde inte komma mer lägligt. Tack!
En halvtimme senare var mina fransar och bryn färgade och fixade - så skönt! Det är en otrolig skillnad att kliva upp på morgonen á la Hollywood och nästan se sminkad ut, mot att se ett blekt spöke i spegeln.
Testa - man blir automatiskt piggare av det!

Nästa plan var att gå och träna, men när jag var 5 meter från gymdörren ändrade jag mig och gick istället in på Waynes Coffee och köpte en sojalatte. Satte mig på bussen hemåt och läste några sidor i min bok Tillsammans är man mindre ensam (rekommenderas!).
Väl hemma bytte jag om och gav mig ut på en långpromenad i regnet - underbart med syre!

Nu är det snart dags för en stund på spikmattan, lite läsning och sen sova.
En bra bloggfödelsedag.
Sov gott...och tack för gratulationerna!

En bra måndag trots väder from hell

Idag har det varit en helt ofattbart grå måndag i huvudstaden...trodde knappt det var möjligt för ett väder att bli såhär grått, helt ärligt.

Vad är då bättre en tokgrå dag som denna än att kliva in genom dörren på Studio Paus, gå trappan ner till söta Johanna, bli serverad en kopp kaffe och få sina naglar fixade i en timme? Plötsligt var vädret och vardagen som bortblåst, som alltid när man kliver in på hennes salong och möts av stearinljus, lugn musik och en atmosfär som får vem som helst att varva ner...

Kan varmt rekommendera ett besök hos Johanna eller någon av hennes kollegor, det är verkligen en varm och mysig oas mitt i gråa stan - vardagslyx på hög nivå!

Som en bonus har jag dessutom löst mysteriet med min överskottsenergi idag...pappa är likadan, han har också tusen järn i elden samtidigt och har fötts utan förmågan att somna om på morgonen, trots att han vaknar innan tuppen. Tack för det, nu känns det bättre.